No es tan malo como piensas: ventajas e incovenientes de preparar una competición desde una cinta de correr

¿Eres más de correr en cinta o al aire libre? Ahora en días de lluvia, quizá te apetece más ir al gimnasio y preparar tu próxima carrera, o simplemente practicar 'running', bajo techo y sobre una cinta de correr. No sabemos si eres como el atleta Javier Gómez Noya y te atreves a correr 30km subido en la máquina, pero por si acaso Omar Tayara nos cuenta las ventajas y desventajas de hacer ejercicio en cinta.

Te avisamos que no es tan malo como piensas, ya que cuando estás recuperándote de una lesión o bien quieres controlar la velocidad para sacar más fondo físico, muchos deportistas son los que tratan de alcanzar sus objetivos subidos a la cinta.