Quiero entrenar pero hace un frío que pela... ¿cómo elegir la ropa que me abrigue correctamente? Omar Tayara te lo cuenta

Omar Tayara, el 'runner' de cabecera de 'Partido a partido', aconseja qué ponerse a la hora de salir a correr durante los días de frío.
Con Omar Tayara no existen las excusas para no hacer deporte. En su sección 'runner', encontrarás los mejores consejos y las novedades deportivas que te ayudarán a mejorar físicamente de manera fácil y adecuada. Además, con las fechas que se avecinan en Navidad la comida juega un papel importante en tu dieta. Pero, Omar Tayara, sabedor de este problema, conoce qué alimentos navideños harán que no engordes ni un kilo.
Una publicación compartida de Omar Tayara Rodriguez (@omartayararodriguez) el Dic 13, 2017 at 10:57 PST
La pereza hace que tengamos la excusa fácil, o rebuscada, para no hacer deporte. Y si a ello sumamos el frío no nos levanta del sofá ni un huracán. Pero con Omar Tayara las excusas no valen y, por tanto, tiene la solución para combatir el frío mientras hacemos deporte. ¿Sabías que existen prendas que hacen que no notes ni que estás a bajo cero? Pues sí. Así que atento a los consejos del triatleta olímpico para que, a la hora de salir a correr, no cojas ni un catarro.
Una publicación compartida de Omar Tayara Rodriguez (@omartayararodriguez) el Dic 12, 2017 at 9:19 PST
Una publicación compartida de Omar Tayara Rodriguez (@omartayararodriguez) el Nov 19, 2017 at 10:41 PST