Deliciosos y nada calóricos: el 'muffin' y el 'brownie' que necesitarás incorporar a tu dieta ya
Un 'brownie' y un 'muffin' tan sanos como una ensalada son posibles si Carla Sánchez Zurdo es quien te ofrece la receta. Abrimos el recetario 'fit' para quedarnos sin habla -y sin hambre-. ¿A qué esperas?
¿Te gusta comer? Seguro que el dulce invade tus pensamientos en esos momentos de hambre -o de gula-, es lo normal. Por ello en 'Partido a partido' le hemos dicho a Carla Sánchez Zurdo que abra su consultorio de nutrición para que continúe con sus recetas mágicas.
Una publicación compartida de CARLA SÁNCHEZ ZURDO (@carlasanchezzurdo) el Oct 6, 2017 at 2:14 PDT
Bueno, de recetas mágicas nada, pero lo parecen. ¿Os imagináis poder comer postres deliciosos que pensabais que engordaban... y que sean súper 'fit'? Tranquilo, no te has perdido nada. Estás a tiempo de repasar cómo se consigue una tarta de zanahoria saludable o cómo lograr dos tipos de 'brownies' que además de deliciosos no atenten contra tu salud.
Todo ello libre de azúcares nocivos para tu salud, sino con los ingredientes más sanos posibles para evitar que nos suceda como a Sergio Ramos y suframos un 'apretón' en plena faena. ¿No estás convencido del todo? No te preocupes, Carla te explica cómo hacer que la gente que te rodea quiera merendar lo mismo que tú.
Una publicación compartida de CARLA SÁNCHEZ ZURDO (@carlasanchezzurdo) el Nov 9, 2017 at 3:19 PST
Necesitas harina de avena, chocolate, huevos, queso 0%, arándanos y levadura. Bueno, bonito y barato.