¿No adelgazas? Siete motivos por los que tu dieta no está dando resultado

El ejercicio y la comida sana, cumplen un papel muy importante en el día a día. Muchos son los que se proponen hacer dieta y no consiguen adelgazar, esto puede ocurrir por no adecuar la dieta al organismo de la persona, entre muchos otros factores. Carla Sánchez nos da las claves para llegar a tiempo a la 'operación bikini'.

Con el verano cada vez más cerca, muchos son los que se apuntan a empezar una nueva dieta. A la hora de plantearse comer sano o hacer dieta, hay que ser conscientes de que cada organismo es diferente y no todos los alimentos sientan igual en cada cuerpo.
Carla Sánchez nos ha dado las claves para que esas dietas funcionen, teniendo en cuenta que un factor muy importante es controlar las calorías de las comidas. Aun así, una de las partes más importantes en el propósito de adelgazar, es sin duda, hacer ejercicio.