Lara Álvarez, más allá de las cámaras: el duro entrenamiento de la presentadora de Supervivientes en Honduras
radioset.es
16/05/201811:33 h.Lara Álvarez se encuentra en Honduras para trasladarnos todo lo que sucede en esta edición de 'Supervivientes 2018', pero si mantiene esa figura tan 'fit', no es porque siga una dieta tan severa como la de los concursantes, sino porque, como ella misma ha confesado en sus redes sociales, allí se las ingenia para hacer deporte
La presentadora, además de contarnos cómo consigue pasar de las plataformas a la playa sin mojarse, a petición de sus seguidores, ha colgado en su cuenta de Instagram una serie de vídeos en los que revela los ejercicios que realiza para estar en forma. Pero antes, ha querido advertir a sus fans: "Yo no soy preparadora física ni entrenadora, os recomiendo que contéis con alguien que os enseñe bien a hacerlos y sobre todo, que no os hagáis daño"
Verde y azul... los colores de la calma... 💚💙
Una publicación compartida de Lara Álvarez (@laruka) el 14 May, 2018 a las 7:47 PDT
Apasionada al deporte, la periodista demuestra su buena condición física realizando 4 series de 30 repeticiones: sentadillas, flexiones, fondo de tríceps, plancha, isométricos, abdominales, elevaciones de glúteo... La presentadora más superviviente concluye sus vídeos con un mensaje muy importante: "Ánimo a todas, el deporte es vida".
CARGANDO BATERÍA ⚡️🔌🔋 #IMoveMe @asicsspain
Una publicación compartida de Lara Álvarez (@laruka) el 12 May, 2018 a las 12:31 PDT