Lara Álvarez, más allá de las cámaras: el duro entrenamiento de la presentadora de Supervivientes en Honduras

La presentadora, además de contarnos cómo consigue pasar de las plataformas a la playa sin mojarse, a petición de sus seguidores, ha colgado en su cuenta de Instagram una serie de vídeos en los que revela los ejercicios que realiza para estar en forma. Pero antes, ha querido advertir a sus fans: "Yo no soy preparadora física ni entrenadora, os recomiendo que contéis con alguien que os enseñe bien a hacerlos y sobre todo, que no os hagáis daño"

Apasionada al deporte, la periodista demuestra su buena condición física realizando 4 series de 30 repeticiones: sentadillas, flexiones, fondo de tríceps, plancha, isométricos, abdominales, elevaciones de glúteo... La presentadora más superviviente concluye sus vídeos con un mensaje muy importante: "Ánimo a todas, el deporte es vida".