¡Te quedas sin excusas! Samira te pone 'fit' con ejercicios para hacer en la propia cama

Ejercicios clave para mantener la forma dentro de la cama

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No te puedes perder el vídeo de ejercicios de Samira Salomé. Hoy nos enseña unos cuantos ejercicios que podremos realizar desde la propia cama y antes de ponernos en pie. No tendremos ni que levantarnos. Ya no te quedan excusas para no estar en forma. ¡Dale al play!

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