¡Más importante que el entrenamiento! Aprende a estirar después del ejercicio

Samira Salomé te enseña la mejor manera de hacer estiramientos

Etiquetas:
· · · ·

No te pierdas ni un segundo de este vídeo y aprende a estirar tras la realización de tu entrenamiento. Aunque no te lo creas, es más importante estirar al final que el entramiento en sí mismo. ¡No dudes en darle al play y aprender los mejores estiramientos!

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad
Publicidad

en facebook

mostrar

Publicidad