Samira Salomé es nuestra experta en bienestar

¡Samira sí que sabe! Los principios básicos que debes conocer para adelgazar

Etiquetas:
· · ·

¿Cómo recuperar la rutina de entrenamiento tras el verano?

Samira

Samira Salomé se cuida mucho y cada semana nos da unos consejos muy prácticos en 'Partido a partido'. En esta ocasión, la extronista de 'MYHYV' nos recuerda cuáles son los principios básicos del adelgazamiento y cómo podemos volver a recuperar la rutina tras el verano.

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

deporte bizarro

Planchar la ropa... ¡en paracaídas! El reto viral que te dejará sin arrugas

'Extreme Ironing', un deporte extremo que requiere valentía... ¡y una plancha!

'desafío runner'

¿Piensas que solo es correr? Mejora tu técnica 'runner' sin hacer kilómetros

Fortalecer los tobillos o ganar coordinación son facetas que no debes descuidar.

anabel hernández

¡El drama se repite! Anabel, hundida tras perder a otro amigo motociclista

La extronista lamentaba hace un año el fallecimiento de su amigo Luis Salom.

ruben castro en china

"Sentimientos inexplicables..." María y sus hijos echan de menos a Rubén

La extronista cuida de sus hijos en España hasta que Rubén Castro vuelva en enero.

mostrar

Publicidad