¡Samira te pone a punto en solo siete minutos! Tonificación exprés para tu cuerpo

No te pierdas nada: Samira te explica cada ejercicio

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En siete minutos te puedes cuidar y mantener la forma. Samira Salomé nos trae una tabla de 7 ejercicios para realizar en solo 7 minutos que te ayudarán a quemar esas calorías. Uno por uno, Samira ilustra los ejercicios haciéndolos ella misma para que no queden dudas de su ejecución. Prepárense, ¡que vienen curvas!

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