Samira nos enseña sus cuatro ejercicios favoritos de Pilates para equilibrar el cuerpo

Consigue un cuerpo tonificado sin ganar volumen

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Nuestra popular colaboradora Samira Salomé acude al estudio para ofrecernos los mejores consejos y ejercicios de pilates para mantener nuestro cuerpo tonificado pero sin ganar en volumen. Además del fortalecimiento muscular, Samira también nos ayudará a relajarnos. ¡Descubre cómo!

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