¡Ponte en forma con Samira! Los únicos tres ejercicios que te harán falta este verano

Nuestra colaboradora ejemplifica cómo ejecutarlos correctamente

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¿Que está ya ahí el verano? ¿Que no tenemos tiempo para ir al 'gym' ni para cuidar nuestro 'tipito' con ejercicios? No hay de qué preocuparse: Samira Salomé nos pone al día con tres ejercicios sencillos y fundamentales para ponernos en forma... ¡desde casa

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