Entrenamiento funcional, 'by Samira Salomé', para no "acabar hecho 'concha"

Tres ejercicios simples para ponerse a tono sin modificar tu vida

Etiquetas:
· ·

Samira Salomé nos enseña tres ejercicios muy sencillos para hacer en casa. Gracias a ellos se puede fortalecer el tren inferior, el core e incluso el tren superior sin necesidad de ningún material externo al cuerpo. ¡Dale al play!


Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

¿Hacen las maletas?

¿Cambiará Mánchester por Madrid? Edurne anticipa: "Le voy a apoyar..."

Edurne responde a las preguntas sobre el retorno de su pareja al fútbol español.

Georgina Rodríguez

Pasó desapercibida por sus desfiles Georgina Rodríguez en Cibeles?

¿Por qué la novia de CR7, tan vinculada a la moda, apenas acaparó flashes?

El 'gym' podía esperar

¡Aparcó el 'gym'! Labrador confiesa que lloró con Rafa y dejó este mensaje

"Hasta que no ha acabado no he ido al gimnasio", reconoció para 'Partido a partido'.

¿Coincidirán en el 'gym'?

Se creen muy diferentes pero... ¡Error! ¿Qué tienen en común Pol y Rodri?

¿Servirá esta coincidencia para que los exconcursantes de 'GH17' limen diferencias?

mostrar

Publicidad