"Si no se tienen los conocimiento adecuados es mejor ir con un profesional", señala la extronista

Samira nos consciencia de la importancia de entrenar ordenadamente y con cabeza fría

La extronista nos traslada las pautas que ella sigue para estar en forma

Samira

En 'Partido a partido' seguimos semanalmente la evolución física de Samira Salomé. Hoy nos ha trasladado la importancia de practicar deporte con cabeza, o lo que es lo mismo, tener un entrenamiento ordenado. Porque tan malo es no hacer nada como estar sobreentrenado. ¡Estos nos ha contado!

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