Samira nos aconseja qué ejercicios nos convienen

¡Estar en la playa no es excusa! Los consejos de Samira para entrenar en tus vacaciones

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Sigue trabajando tu cuerpo durante estas vacaciones

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Aunque el verano ya está aquí, eso no quiere decir que no podamos seguir ejercitando nuestro cuerpo durante nuestras vacaciones. Samira nos da los mejores consejos para seguir 'machacando' el cuerpo durante el verano en la playa o en la piscina.

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