Samira Salomé desvela las claves para que tu entrenamiento tenga sus frutos

Planifica tu cuerpo '10': Samira repasa las cinco claves de todo buen entrenamiento

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Para tener un cuerpo 'top' debes ser constante y manejar los descansos. 

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Samira Salomé tiene las claves para que tu entrenamiento sea 100x100 povechoso. Con estas 5 claves obtendrás el resultado deseado en menos tiempo. Porque no todo es machacarte en el gimnasio. Si quieres conocer los pasos a seguir para un buen entrenamiento... ¡Dale al Play!

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