Samira Salomé desvela las claves para que tu entrenamiento tenga sus frutos

Planifica tu cuerpo '10': Samira repasa las cinco claves de todo buen entrenamiento

Etiquetas:
· ·

Para tener un cuerpo 'top' debes ser constante y manejar los descansos. 

samira

Samira Salomé tiene las claves para que tu entrenamiento sea 100x100 povechoso. Con estas 5 claves obtendrás el resultado deseado en menos tiempo. Porque no todo es machacarte en el gimnasio. Si quieres conocer los pasos a seguir para un buen entrenamiento... ¡Dale al Play!

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

problemas de crecimiento

Bizarra confesión de Asensio: ''Cubría mis rodillas con papel de aluminio"

Asensio afirma que el mismísimo Rafa Nadal medió en su fichaje por el Real Madrid.

sus fans enloquecen

¿Está embarazada? CR7 publica su primera imagen con Georgina

La pareja dispondrá de unas cortas vacaciones este verano para estar juntos.

consejo nutricional

¿Realidad o mito? Lo que debes saber antes de apuntarte a la dieta Sirtfood

Carla Sánchez Zurdo radiografía la dieta que han seguido famosas como Adele.

"me han machacado"

Los palos futboleros en 'Sálvame' a Rafa Mora antes de la final copera

Los tres tertulianos más merengues de 'Sálvame' se han despachado con Rafa Mora.

mostrar

Publicidad