La extronista nos enseña cada semana sus trucos para estar en forma

El último 'Hiit': así es el plan quemagrasas exprés que ahora utiliza Samira Salomé

"Esta rutina de entrenamientos se deba hacer tres días por semana", apunta Samira

Samira

Samira está probando en su propio cuerpo un tipo de entrenamiento muy duro y exigente. Es un entrenamiento 'hiit' que sirve como plan quemagrasas exprés. La extronista nos ha explicado los beneficios que tiene, pero también las circunstancias que hay que tener en cuenta. ¡Atentos!

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