Entrena tu tren superior con una banda elástica y Samira Salomé

En casa y en menos de 20 minutos te volverás fit

Etiquetas:
· ·

Hoy en 'Partido a partido' Samira Salomé nos enseña los ejercicios de la banda elástica y cómo utilizarla para poner en forma el tren superior del cuerpo en menos de veinte minutos al día. Podemos practicar estos ejercicios cómodamente desde nuestra casa. ¡Ponte fit con Samira!

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

presente y futuro del boxeo

'El Talento Orozco': "Ser zurdo me ha ayudado a ganar muchos combates"

Johan Orozco ha sido cinco veces campeón de España la categoría <64kg.

'lomana sport'

Alerta, bañista: las muertes por ahogamiento se pueden evitar

Impactante: tres personas mueren ahogadas cada día en nuestro país.

mala noticia

Labrador y Ana, hundidos tras perder el bebé: "No lo queríamos decir..."

Complicaciones en el embarazo han confirmado la peor noticia posible para ellos.

después del desnudo...

¡Menudo ritual! Así se prepara Jorge Javier para el desenlace de 'SV'

Presentar la final de este exitoso 'reality' requiere un entrenamiento especial...

mostrar

Publicidad