Entrena tu tren superior con una banda elástica y Samira Salomé

En casa y en menos de 20 minutos te volverás fit

Etiquetas:
· ·

Hoy en 'Partido a partido' Samira Salomé nos enseña los ejercicios de la banda elástica y cómo utilizarla para poner en forma el tren superior del cuerpo en menos de veinte minutos al día. Podemos practicar estos ejercicios cómodamente desde nuestra casa. ¡Ponte fit con Samira!

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

REAL MADRID

Un problema y tres soluciones: Zidane, ante su desafío más importante

Bale entrena ya con el grupo, por lo que los tres jugadores se disputan la titularidad.

CLARA LAGO

¡Todo se pega! ¿Que afición deportiva comparten Clara Lago y Dani Rovira?

La actriz se ha preparado a conciencia antes de ponerse manos a la obra.

JESÉ Y AURAH

¿A quién se parece? Aurah y Jesé presumen de bebé con nueva eco 3D

La expretendienta de 'MyH', a punto de tener su primer hijo con el futbolista canario.

Oriana Marzoli

Preocupa la salud de Oriana Marzoli: ¿qué es lo que le sucede realmente?

La publicación de una imagen de unos resultados médicos son el origen del revuelo.

mostrar

Publicidad