¡Adiós al 'brazo fofo'! Samira Salomé nos enseña tres ejercicios para endurecer triceps

Ponte en forma desde casa gracias a Samira

Samira Salomé tiene la clave para que desaparezcan los brazos flácidos y poco estéticos. Con tan sólo 3 ejercicios básicos y muy simples que puedes hacer desde el salón de casa conseguirás unos brazos endurecidos y de los que presumir este verano. ¿Quieres descubrir cómo hacerlo? 

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

problemas de crecimiento

Bizarra confesión de Asensio: ''Cubría mis rodillas con papel de aluminio"

Asensio afirma que el mismísimo Rafa Nadal medió en su fichaje por el Real Madrid.

sus fans enloquecen

¿Está embarazada? CR7 publica su primera imagen con Georgina

La pareja dispondrá de unas cortas vacaciones este verano para estar juntos.

consejo nutricional

¿Realidad o mito? Lo que debes saber antes de apuntarte a la dieta Sirtfood

Carla Sánchez Zurdo radiografía la dieta que han seguido famosas como Adele.

"me han machacado"

Los palos futboleros en 'Sálvame' a Rafa Mora antes de la final copera

Los tres tertulianos más merengues de 'Sálvame' se han despachado con Rafa Mora.

mostrar

Publicidad