No te pierdas los consejos de nutrición de Carla Sánchez Zurdo

El 'nutriconsejo': qué hago de cenar cuando no tengo nada 'fit' en la nevera

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No debemos consumir hidratos de carbono a partir de las cinco de la tarde

nevera vacia

Siempre podemos realizar una cena saludable si queremos. Hoy, Carla Sánchez Zurdo, nuestra nutricionista, nos da trucos para no caer en la tentación de la comida rápida cuando tenemos poca comida en la nevera. ¡Escucha!

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