La hidratación tiene un papel muy importante

Solo hay un camino para lograr una piel tersa y tonificada: una correcta alimentación

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Carla Sánchez Zurdo nos da los secretos para lograr una perfecta piel

hidratacion

Nuestro cuerpo se compone de una importantísima cantidad de agua, es por eso que necesitamos beber agua para mantenerlo en los niveles adecuados. Tomar agua no es lo único que debemos hacer para mantener una piel tersa y tonificada. El deporte, la alimentación e hidratarnos de forma externa es muy importante y necesario.

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