Consultorio nutricional con Carla Sánchez Zurdo

¿Engorda echarse la siesta? La respuesta puede alterar los hábitos de todo un país

Estas serían las pautas ideales para disfrutar de una siesta 'fit'

Siestas

La siesta es uno de los tópicos más arraigados de la cultura española. Sin embargo, echarse una cabezadita después de comer no tiene por qué ser un hábito para nada saludable. Carla Sánchez Zurdo nos explica cómo dormir una siesta sin perjudicar a nuestro metabolismo. ¡Dale al play!


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