Los mejores consejos sobre nutrición, con Carla Sánchez Zurdo

¡Alarma, falso mito! El ayuno 'no' adelgaza: puede engordar... ¡y daña a nuestro cuerpo!

Las dietas de ayuno conllevan consecuencias no siempre buenas para el organismo

alerta ayuno

Antes de hacer una dieta hay que acudir a un nutricionista que nos informe bien sobre qué alimentos debemos tomar para lograr nuestro objetivo. Hacer ayuno no hace que adelgacemos sino todo lo contrario, perdemos reservas de energía necesarias para el día a día. Además hacer nuestra propia dieta y no desayunar afecta a nuestro cuerpo. Nos lo cuenta la nutricionista deoportiva, Carla Sánchez Zurdo

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

récord

El 'otro' Barça arruina al Santos el día que el Madrid se queda sin su récord

El día en que el Madrid no pudo superar el récord, el Barcelona se metía en la 'fiesta'

INGLATERRA

"¡Tiene un pene...!" El United pide no usar la polémica canción a Lukaku

Su temporada no ha podido comenzar mejor, pero ¿es necesario este cántico?

#Pizzapocalypse

Come pizza un año y se mantiene 'fit': ¿posibilidad real o riesgo absurdo?

Se llama Brian Northup y hace más de un año decidió ponerse un reto: #Pizzapocalypse. 

Programa completo

Programa 745 (21/09/2017): 'Debacle en blanco, un nuevo Valencia y nutrición'

La liga, el baloncesto, el buen comer, las otras noticias... ¿nos dejamos algo? ¡Descúbrelo!


mostrar

Publicidad