Plan exprés para que la Navidad no cause estragos en tu silueta

Navidad 'HIIT': el turrón no podrá con esta explosiva tabla de ejercicios de sólo 24'

El plan consiste en una tabla con dos bloques de ejercicios que te mantendrá en forma en 24'

turron

Carla Sánchez Zurdo nos cuenta la tabla de ejercicios que nos salvará estas navidades. No debes pasarte con los excesos pero siempre se entiende que en navidad disfrutemos de las cenas y comidas. Con esta tabla no tendrás que arrepentirte por ello. Apunta y empieza tu entrenamiento HIIT, ¡escucha!

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