Plan exprés para que la Navidad no cause estragos en tu silueta

Navidad 'HIIT': el turrón no podrá con esta explosiva tabla de ejercicios de sólo 24'

El plan consiste en una tabla con dos bloques de ejercicios que te mantendrá en forma en 24'

turron

Carla Sánchez Zurdo nos cuenta la tabla de ejercicios que nos salvará estas navidades. No debes pasarte con los excesos pero siempre se entiende que en navidad disfrutemos de las cenas y comidas. Con esta tabla no tendrás que arrepentirte por ello. Apunta y empieza tu entrenamiento HIIT, ¡escucha!

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

ortega cano, en radioset

¡Un adiós de leyenda! Ortega Cano desvela quién le cortará la coleta

¿Quién tendrá el honor y el privilegio de poner el punto y final a la carrera del torero?

la fuerza del deporte

"¿Cuál es tu excusa?" La imagen de superación que conmovió a Lorenzo

El mallorquín conducía su coche cuando se encontró con una visión impactante

¿amor con polémica?

Jesé ‘marca territorio’ con Aurah Ruiz: “Así que te gusta mi novia…”

Polémica reacción de Jesé en Instagram: “Solo yo te lo hago cada día y cuando quiera"

se corta la coleta

¿Qué te diría Rocío Jurado antes de tu última corrida? La respuesta emociona

Ortega Cano nos deja una respuesta que radiografía el espíritu de la 'más grande'

mostrar

Publicidad