Carla Sánchez Zurdo es nuestra experta en nutrición deportiva

¿Engorda más la miga del pan que la corteza? Los mitos falsos de la nutrición

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Carla desmitifica las 'leyendas urbanas' de la alimentación diaria

Pan

A no ser que tengas un nutricionista, muchas veces nos dejamos llevar por las últimas noticias o los mitos más extendidos sobre la alimentación. Por ello, Carla Sánchez Zurdo nos revela si son verdad o no y nos desmitifica algunos de ellos. Por ejemplo, ¿se puede comer fuera de horas? ¡Apunta todas sus recomendaciones!

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