Carla Sánchez Zurdo nos habla de nutrición

¡Aprende a desayunar sano! Deja a un lado la bollería industrial y pásate a la semilla de chia

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Nuestra nutricionista recomienda los copos de avena

chia

Hoy hablamos de un desayuno equilibrado y nutritivo tanto para las personas deportistas como para las que no lo son . Nunca debemos descuidar nuestra alimentación, tampoco en el desayuno, una comida fundamental en el día a día. ¡Escucha las recomendaciones de nuestra nutricionista!

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