Carla Sánchez Zurdo te acerca los mejores consejos de nutrición

¡Con 'A' de adelgazar y de apio! Convierte este vegetal en tu mejor aliado para perder peso

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Gracias a sus pocas calorías es ideal para tomarlo entre horas

apio

El apio es un alimento rico en sodio, potasio y fibra. Es una alimento muy bajo en cuanto a calorías que saciará tu apetito gracias a la fibra que continene. Además, ayuda contra la rentención de líquidos y acelera la digestión. ¡Descubre cómo consumir apio y todos sus beneficios!

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