Es un tema tan frecuente como difícil de superar: cómo ganar a las tiradas largas

Sí, lo sabemos, te cuesta correr más de una hora seguida pero... ¿y si pruebas con esto?

Omar Tayara y Antonio Rossi te aconsejan cómo superar el 'muro' de los 60'

crono running

Pasan los minutos y en lugar de pensar en lo recurrido, se te viene a la mente todo lo que te queda. Parece que no avanzas, que te queda mucho, piensas en abandonar... Que levante la mano quien no se ha tenido que ver las caras con más de una hora de carrera y ha pensado en abandonar. Por suerte, Omar Tayara y Antonio Rossi son nuestros amigos y nos dan las claves para evitar que esto pase... y nos sintamos como verdaderos 'ultrafondistas'.

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

Zidane respondió a Lineken... ¿dónde más le duele? "Va mucho a la TV..."

Al míster blanco no le ha sentado nada bien que el ex del Barça se metiera con Benzema.

"Lo bonito es que veáis siempre lo malo..." El Zidane más áspero en RdP

Zizou respondió a todos pero nada más empezar ya dejó claro que está mosca.

¿Por qué el árbitro no vio que el balón había salido? 'Itu' aclara la polémica

El Barça se adelantó con un gol después de que el balón hubiese salido fuera del campo.

Eclipsó a H. Kane... ¡sólo con andar! El homenaje de Wembley a Maradona

Todo iba bien hasta que el 'Diez' entró en el campo y su andar centró todas las miradas. 

mostrar

Publicidad