Los consejos profesionales de Omar Tayara nos da las claves para correr en la nieve

Correr sobre la nieve o cuando el 'running' se convierte en un ejercicio de fuerza

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"Hay que tener especial cuidado en las bajadas", apunta Omar

nieve

Correr por la nieve es un gran ejercicio de fuerza que te vendrá bien. Hoy, Omar Tayara, nos aconseja la mejor manera de hacer 'runner' en la nieve. Se recomineda incluso llevar un tipo de zapatillas especiales. Nuestro colaborador nos mostró en Instagram su manera de realizarlo. ¡No te lo pierdas, escucha y dale al play!

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