Omar Tayara da los mejores consejos para los runners

La verdad sobre entrenar por objetivos: ¿es bueno fijarnos metas a largo plazo?

Etiquetas:
· ·

Omar Tayara nos da las claves para conseguir nuestras metas

runners

A menudo salimos a entrenar con más gente y nos fijamos como objetivo el intentar alcanzar sus números. Además, también es habitual iniciarnos en el ' running' con el objetivo de participar en carreras de larga distancia pero, ¿qué hay de bueno en fijarse objetivos? ¡Dale al play!

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

kiko matamoros

El madridismo 'deluxe' de Kiko: "CR7 tiene una rabieta de niño malcriado"

El tertuliano y madridista 'VIP' no teme la marcha del luso: "Si se quiere ir..."

¡vaya fenómena!

Trompos, derrapes... Con seis años, Lila Kalis ya es una jefa al volante

¿Quién quiere una Barbie cuando puedes tener un Ferrari para conducir a tu antojo?

viral

“Hoy mi hija me llamó gorda”: La respuesta viral de una madre a su hija

Allison Kimmey decidió responder de una manera constructiva al calificativo de su hija.

AURAH RUIZ

Tenemos la respuesta: ¿cuándo salen de cuentas Aurah y Jesé?

La canaria se encuentra en el tramo final de su gestación... ¡y tenemos fecha definitiva! 

mostrar

Publicidad