Los consejos profesionales del olímpico Omar Tayara y Antonio Rossi

¡Un gimnasio de 'andar por casa'! Trabaja tu cuerpo de forma efectiva sin salir de tu hogar

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Ahorra tiempo y dinero con estos ejercicios básicos aprovechando tu mobiliario

'running'

Se acaban las excusas. La propuesta de nuestros expertos Omar Tayara y Antonio Rossi para trabajar tu cuerpo sin salir de casa acaba con cualquier idea de no hacer ejercicio. Escucha sus consejos para aprovechar al máximo elementos que tenemos en casa y que son susceptibles de utilizarse para hacer deporte. ¡Esta son sus ideas!

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