Antonio Rossi y Omar Tayara son los expertos en running

¡Que el flato no finalice tu entrenamiento! Cómo combatir ese molesto dolor

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¿Hay que seguir con el ejercicio o hacer un descanso?

FLATO

El flato es sin duda es una sensación muy molesta a la hora de entrenar. A veces el dolor de abdomen es tan intenso que dejamos de ejercitarnos. ¡Pero hay solución! Antonio Rossi y Omar Tayara nos cuentan cómo combatirlo. ¿Hay que apretar el abdomen? ¿Debemos seguir corriendo? ¿Tenemos que pausar el entrenamiento? ¡Dale al play y resuelve todas tus dudas!

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