Los consejos profesionales de Omar Tayara y Antonio Rossi

¡Saltar a la comba! Cuando el juego de niños se transforma en un entrenamiento de élite

Etiquetas:
· · ·

Descubre los beneficios concretos para el 'running' de este ejercicio básico

comba efectivo

Saltar a la comba es un ejercicio tan básico como perfecto para completar nuestra preparación física. Una forma divertida de preparar nuestro cuerpo para esfuerzos mayores. Descubre qué grupos musculares trabajas y qué beneficio puedes obtener metiendo en tu rutina diaria esta práctica.

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

Iraide, pequeña pero sin frenos

¡Sin límites! Iraide, la niña que aparcó la silla de ruedas para ser atleta

A sus 9 años, la vida de Iraide Rodríguez podría ser algo menos que normal

Revilla, contra Villar

Revilla y la RFEF de Villar: "Es un entramado mafioso y hay que..."

El presidente de Cantabria da su opinión tras la detención de Ángel María Villar

Resaca post Supervivientes

Así es el brutal cambio físico de Iván González tras 'Supervivientes'

El extronista refleja en las redes hasta qué punto Honduras ha cambiado su físico

Twerking

¡El cumpleaños más sensual de Ruth! La felicitación más ‘hot’ de la extronista

Una amiga muy especial compartió el vídeo más sexy de la bilbaína

mostrar

Publicidad