Los consejos profesionales de Omar Tayara y Antonio Rossi

¡Saltar a la comba! Cuando el juego de niños se transforma en un entrenamiento de élite

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Descubre los beneficios concretos para el 'running' de este ejercicio básico

comba efectivo

Saltar a la comba es un ejercicio tan básico como perfecto para completar nuestra preparación física. Una forma divertida de preparar nuestro cuerpo para esfuerzos mayores. Descubre qué grupos musculares trabajas y qué beneficio puedes obtener metiendo en tu rutina diaria esta práctica.

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