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"Salgo de fiesta, ¿cuándo voy a correr?" Las claves para entrenar en un día de excesos

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Antonio Rossi y Omar Tayara nos enseñan cuándo correr en día de fiesta

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¡Cuidado! Hartarse a correr antes o después de un día de excesos puede no ser la mejor idea. Antonio Rossi y Omar Tayara, los colaboradores de 'Desafío Runner', nos dan las claves para saber cuándo y cómo correr si hemos pasado una 'noche movida'.

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