Lesiones: es tan importante prevenirlas como saber curarlas

¡Oye runner, ten cuidado! Las lesiones más comunes y el lío del 'sobreentrenamiento'

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Precauciones, consejos y remedios ante las lesiones típicas del corredor

Runners

Todo deportista está expuesto a las lesiones pero dependiendo de tus hábitos deportivos y durante la práctica del mismo puedes evitarlas. Estás son las tres lesiones más comunes en el mundo del runner, Omar Tayara y Antonio Rossi te dan los consejos necesarios para pevenir lesiones o sanar si ya lo estás

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