No te pierdas la sección 'Desafío Runner' con Antonio Rossi

¡Enhorabuena, lo has conseguido! Cinco consejos para recuperarte tras el maratón

El primer truco es correr al día siguente, aunque sean diez minutos

'running'

Hoy en 'Partido a partido' tenemos sección 'Desafío Runner' con Antonio Rossi. Tratamos el tema de la recuperación de los músculos tras un maratón. Los trucos para sobrellevar mejor el esfuerzo realizado y lo qué no debes hacer al día siguiente. ¡No te lo pierdas y aprende a llevarlo mejor!

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