Cómo adecuar la rutina del running a la meteorología

'Desafío runner': Que la lluvia no te impida correr, pero debes tomar estas precauciones

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Antonio Rossi y Omar Tayara nos aconsejan sobre cómo correr mientras llueve

Running y lluvia

Algunas de los secretos que nos dan nuestros expertos en running son cambiarse de ropa a mitad de la sesión o adecuar el vestuario a las condiciones como por ejemplo utilizar chubasqueros especiales o calcetines que calan menos. ¡Escúchalo y no te quedes en casa si llueve!

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