Los consejos profesionales del olímpico Omar Tayara y Antonio Rossi

'Burpeemanía': El ejercicio quemagrasas de la gimnasia sueca que puedes hacer en casa

Etiquetas:
· · · · ·

El 'Burpee' es un ejercicio funcional que combina salto, sentadilla y flexión

burpee  mania

El 'Burpee' es un ejercicio que surgió en la gimnasia sueca y que comenzó a practicarse en los años 70 dentro de la rutina deportiva militar. Desde entonces no ha dejado de evolucionar e implantarse en diferentes modalidades de entrenamiento, ya sea como complemento al 'running' o dentro de las sesiones de crossfit. ¿Cómo y cuándo hacerlo? ¡Atentos!

Déjanos tu opinión

sIGUE A PARTIDO A PARTIDO

Publicidad

una entrevista muy especial

Anabel, a por un 'Circuito Luis Salom': "Hacía feliz a la gente a su alrededor

Tras su paso por 'MyH' y un largo silencio, Anabel pelea por el recuerdo de su amigo.

arrancan los preparativos de la boda

Así se prepara la novia de Messi para lucir un 'cuerpo 10' en su boda

La boda es todo un enigma: el vestido, la celebración e incluso las invitadas.

la confesión dejó sin habla a ee.uu.

Kate Upton se queja públicamente de su novio... ¡por falta de sexo!

La célebre modelo desvela en TV en qué momentos les falla la pasión.

una gran noticia para Jesé

La romántica sorpresa de Aurah a Jesé por su 'cumple': "Te amo..."

La pareja del futbolista y su hijo, protagonistas del día más emotivo del canario.

mostrar

Publicidad