Carla Sánchez nos aconseja que no comer en Navidad

¿De qué me quito? Los alimentos que debemos evitar en las fiestas navideñas

En estas fechas es habitual comer de más, ¿qué alimentos debemos evitar?

no a los polvorenes

Durante estas fechas todo se convierte en comida, las reuniones familiares, comidas, cenas, meriendas... No solo comemos mucho, sino que los alimentos que tomamos suelen ser pesados y muy calóricos. Te damos la guía a seguir para disfrutar de las fiestas privándonos de algún 'pecado' y disfrutando de otros.

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