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¿Conoces cómo funciona el músculo pubococcígeo? Descubre los ejercicios Kegel

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Para ellos y para ellas, todos debemos ejercitarlo

kegel

El consultorio de hoy habla de ejercicios para ejercitar el músculo pubococcígeo. Un músculo que trae beneficios sexuales tanto para el hombre como para la mujer así como el retraso de las pérdidas de orina y otros beneficios de salud. ¡No te pierdas cómo realizar los ejercicios!

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