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Cómo superar una ruptura: cinco ejercicios que te ayudarán a dejar el duelo atrás

La inteligencia emocional puede ser el mejor aliado para superar esta traumática experiencia

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El shock, la rabia, la negociación, la nostalgia y la aceptación. Todos conocemos las cinco fases del duelo, pero la mayoría desconocemos cuáles son las herramientas y los ejercicios adecuados para lidiar con ellas. ¿Sabes lo que es una caja de Pandora? Para descubrir esto y mucho más, no te pierdas este podcast.

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